Phân tích HYROX: John Salter - Sydney 01:26:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Salter

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:26:39
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

John Salter

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (49%)

Stations35:50 (41%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+19.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	42
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:41	61
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:25	92
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	77
Running 5	5:27	-
Rowing	4:27	70
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:08	106
Running Total	42:13	110
Roxzone Total	8:39	135