Phân tích HYROX: Harly Gray - Sydney 01:17:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harly Gray

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Harly Gray

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (50%)

Stations34:10 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:46	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	14
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:38	17
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:34	18
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	13
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:42	37
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:54	20
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:15	6
Running Total	38:32	8
Roxzone Total	4:26	8