Phân tích HYROX: Natalea Smith - Sydney 01:17:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalea Smith

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Natalea Smith

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (41%)

Stations41:46 (54%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+13.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:32	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:22	36
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:38	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	21
Running 5	4:02	-
Rowing	4:54	24
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	3:37	47
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:50	19
Running 8	5:06	-
Wall Balls	9:13	49
Running Total	32:19	2
Roxzone Total	3:58	3