Phân tích HYROX: Morgan Mckinnon - Sydney 01:23:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morgan Mckinnon

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Morgan Mckinnon

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (48%)

Stations38:38 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:33	9
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:17	33
Running 3	5:22	-
Sled Pull	8:04	38
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:17	35
Running 5	5:23	-
Rowing	4:54	25
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	20
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:00	8
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:15	29
Running Total	40:19	14
Roxzone Total	4:58	17