Phân tích HYROX: Tommy Allott - Sydney 00:59:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tommy Allott

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Tommy Allott

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (53%)

Stations24:15 (41%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-12.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	95
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	219
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	32
Running 5	4:00	-
Rowing	4:00	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	31:51	10
Roxzone Total	3:38	15