Phân tích HYROX: Chris Bayens - Sydney 01:03:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Bayens

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:03:31
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Bayens

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (54%)

Stations25:14 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+3.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	49
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:22	41
Running 5	4:19	-
Rowing	4:02	7
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:14	11
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:25	59
Running Total	34:22	39
Roxzone Total	3:59	54