Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Casson

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Casson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (51%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-3.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:18	172
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:50	81
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:11	199
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	260
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:45	151
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:04	102
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:27	68
Running Total	35:13	54
Roxzone Total	4:07	81