Phân tích HYROX: Kobi Markey - Sydney 01:09:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kobi Markey

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:58
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Kobi Markey

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (56%)

Stations26:21 (38%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:02	24
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	111
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:33	72
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	5:26	-
Rowing	4:12	42
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	70
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:55	70
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:28	70
Running Total	39:13	209
Roxzone Total	4:30	141