Phân tích HYROX: Fearghal O'Hare - Sydney 01:13:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fearghal O'Hare

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Fearghal O'Hare

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (46%)

Stations35:12 (48%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+12.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:58	630
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:41	38
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:13	209
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:42	459
Running 5	4:38	-
Rowing	4:54	514
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:25	585
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:48	279
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:31	399
Running Total	34:04	36
Roxzone Total	4:23	116