Phân tích HYROX: Daniel Smith - Sydney 01:14:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Smith

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Smith

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (52%)

Stations30:49 (42%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	296
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:06	181
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	398
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	419
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	188
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:25	174
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:06	32
Running Total	38:18	167
Roxzone Total	5:00	270