hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Naylor
HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR
James Naylor
Tổng thời gian
01:14:07
Xếp hạng
#148
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · OPEN
JN
James Naylor
27
THÁNG 7
2024
Hoàn tất
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:53 (48%)
Stations
33:24 (45%)
Roxzone
4:55 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+5.1%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:08
66
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:16
340
Running 3
4:55
-
Sled Pull
4:19
233
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
4:37
251
Running 5
4:40
-
Rowing
4:29
200
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:43
128
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
4:05
103
Running 8
5:24
-
Wall Balls
7:47
547
Running Total
35:53
73
Roxzone Total
4:55
243
