Phân tích HYROX: Matt Gorman - Sydney 01:15:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Gorman

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Gorman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (53%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	29
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:45	52
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:48	363
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	297
Running 5	5:10	-
Rowing	4:08	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:35	60
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:51	64
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:20	207
Running Total	40:16	272
Roxzone Total	4:53	230