Phân tích HYROX: Zac Clewett - Sydney 01:15:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zac Clewett

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Zac Clewett

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (52%)

Stations31:54 (42%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	137
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:03	205
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	276
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	206
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	196
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:29	390
Running Total	39:09	206
Roxzone Total	4:54	238