Phân tích HYROX: James Sullivan

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:44
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

James Sullivan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (52%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.9%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:18	169
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:14	320
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:25	265
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:14	176
Running 5	5:21	-
Rowing	4:31	230
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	178
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:54	304
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:01	328
Running Total	39:35	231
Roxzone Total	4:49	213

Phân tích HYROX: James Sullivan - Sydney 01:16:44 | HyCoach