Phân tích HYROX: Sean Geraghty

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Geraghty

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (51%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.2%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	426
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:28	442
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:45	350
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:01	337
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	502
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:06	422
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:18	153
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:53	137
Running Total	39:14	210
Roxzone Total	5:12	311

Phân tích HYROX: Sean Geraghty - Sydney 01:17:21 | HyCoach