Phân tích HYROX: Anthony Elder

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Elder

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (55%)

Stations30:29 (39%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	163
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:36	21
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:07	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:46	468
Running 5	5:42	-
Rowing	4:23	125
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	59
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:57	78
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:48	293
Running Total	43:32	424
Roxzone Total	5:07	296

Phân tích HYROX: Anthony Elder - Sydney 01:19:03 | HyCoach