Phân tích HYROX: Matthew Mcardle

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:25
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Mcardle

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (52%)

Stations33:55 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.1%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	305
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:45	540
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:27	498
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:56	485
Running 5	5:22	-
Rowing	4:32	260
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:12	499
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:23	166
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:13	42
Running Total	41:35	335
Roxzone Total	4:59	261

Phân tích HYROX: Matthew Mcardle - Sydney 01:20:25 | HyCoach