Phân tích HYROX: Robert Millard - Sydney 01:21:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Millard

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Millard

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (52%)

Stations33:53 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.5%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:43	541
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	454
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:48	361
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:54	308
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	433
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	450
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	251
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:22	217
Running Total	42:28	381
Roxzone Total	5:19	333