Phân tích HYROX: Lachlan Flude - Sydney 01:23:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lachlan Flude

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Lachlan Flude

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (51%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.0%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:31	351
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	117
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:56	388
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:43	565
Running 5	5:48	-
Rowing	4:42	394
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:05	409
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:52	295
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:37	265
Running Total	42:30	384
Roxzone Total	5:42	423