Phân tích HYROX: Jamie Bennetts - Sydney 01:23:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Bennetts

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Bennetts

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (48%)

Stations35:13 (42%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+9.1%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:22	234
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:42	534
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:47	357
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:27	417
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	271
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:13	510
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:23	394
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:46	285
Running Total	40:25	277
Roxzone Total	7:56	623