Phân tích HYROX: Peter Sheppard - Sydney 01:27:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Sheppard

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:27:15
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Sheppard

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (54%)

Stations34:23 (39%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+69.6%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:37	455
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	323
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:19	234
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:59	331
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	315
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	386
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	4:57	316
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:37	413
Running Total	47:12	560
Roxzone Total	5:43	429