Phân tích HYROX: Brezza Plump - Sydney 01:30:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brezza Plump

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Brezza Plump

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (51%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:42	522
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:45	59
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:17	605
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:28	544
Running 5	6:21	-
Rowing	4:41	382
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	375
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:12	359
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:55	458
Running Total	46:08	524
Roxzone Total	6:21	516