Phân tích HYROX: Mark O’Brien - Sydney 01:32:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark O’Brien

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:35
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Mark O’Brien

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (49%)

Stations40:31 (44%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+15.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:59	636
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:28	444
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:37	632
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:48	475
Running 5	5:54	-
Rowing	5:20	643
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:13	504
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:59	322
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:07	569
Running Total	45:06	498
Roxzone Total	7:03	575