Phân tích HYROX: Amy Kelly - Sydney 01:13:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Kelly

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:51
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Kelly

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (56%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:45	34
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:06	102
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:38	28
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:20	20
Running 5	5:11	-
Rowing	4:46	21
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:18	7
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:54	24
Running Total	41:08	53
Roxzone Total	4:14	21