Phân tích HYROX: Marta Romeo - Sydney 01:15:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Romeo

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Romeo

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (55%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:41	21
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:53	46
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:28	32
Running 5	5:33	-
Rowing	4:55	56
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:48	33
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:22	72
Running Total	41:54	67
Roxzone Total	4:47	71