Phân tích HYROX: Tania Faria - Sydney 01:23:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tania Faria

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Tania Faria

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (55%)

Stations32:34 (39%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+6.7%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:08	167
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:57	60
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:20	104
Running 5	5:56	-
Rowing	5:25	218
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:08	169
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:39	145
Running 8	7:34	-
Wall Balls	2:52	21
Running Total	46:12	160
Roxzone Total	5:09	109