Phân tích HYROX: Brianna Smith - Sydney 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brianna Smith

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Brianna Smith

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (53%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+3.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:45	35
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:04	87
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:33	119
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:27	112
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	59
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:09	178
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:53	180
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:55	157
Running Total	44:45	121
Roxzone Total	5:38	165