Phân tích HYROX: Jessica Napper

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Napper

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (56%)

Stations32:53 (38%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+5.1%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:17	227
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:58	71
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:11	86
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:36	39
Running 5	6:16	-
Rowing	5:21	197
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:57	93
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:46	159
Running 8	7:28	-
Wall Balls	3:47	132
Running Total	48:23	216
Roxzone Total	5:27	150

Phân tích HYROX: Jessica Napper - Sydney 01:26:37 | HyCoach