Phân tích HYROX: Ricci Meldrum - Sydney 01:28:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricci Meldrum

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:24
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ricci Meldrum

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (50%)

Stations39:14 (44%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+3.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:47	329
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:41	267
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:27	198
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:14	173
Running 5	5:42	-
Rowing	6:02	328
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:13	219
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:13	222
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:37	235
Running Total	44:11	106
Roxzone Total	5:03	101