Phân tích HYROX: Katie Thomson

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:31:41
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Thomson

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:34 (57%)

Stations34:38 (38%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km-40.1%25.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:16	221
Running 2	9:13	-
Sled Push	2:44	277
Running 3	9:39	-
Sled Pull	6:30	204
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	105
Running 5	5:24	-
Rowing	5:24	213
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:02	130
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:19	97
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:03	38
Running Total	52:34	282
Roxzone Total	4:33	48

Phân tích HYROX: Katie Thomson - Sydney 01:31:41 | HyCoach