Phân tích HYROX: Beth Randolph - Sydney 01:35:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Randolph

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:40
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Beth Randolph

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (52%)

Stations40:03 (42%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+15.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:05	144
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:58	310
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:16	256
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:40	220
Running 5	6:22	-
Rowing	5:15	163
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:05	146
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:19	230
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:25	289
Running Total	49:53	248
Roxzone Total	5:49	186