Phân tích HYROX: Gabie O'Brien - Sydney 01:48:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabie O'Brien

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gabie O’Brien

Tổng thời gian: 01:48:09
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Gabie O'Brien

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:27 (52%)

Stations43:24 (40%)

Roxzone8:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+16.2%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:15	215
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:57	59
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:34	123
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	9:14	324
Running 5	7:11	-
Rowing	5:12	150
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:19	259
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	8:45	350
Running 8	9:35	-
Wall Balls	5:08	272
Running Total	56:27	318
Roxzone Total	8:21	330