Phân tích HYROX: Christine Grace - Sydney 01:54:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christine Grace

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:54:45
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Christine Grace

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (44%)

Stations55:11 (48%)

Roxzone8:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+6.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:10	177
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:45	354
Running 3	6:11	-
Sled Pull	11:14	358
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	11:04	344
Running 5	6:31	-
Rowing	5:47	310
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:48	325
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	9:15	357
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:08	315
Running Total	50:53	263
Roxzone Total	8:45	336