Phân tích HYROX: Emma Middleton & Meredith Walsh

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Middleton

Meredith Walsh

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (55%)

Stations33:54 (39%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+2.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:10	27
Running 3	5:58	-
Sled Pull	8:17	38
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:26	22
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	29
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:06	32
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:24	29
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:52	21
Running Total	47:18	26
Roxzone Total	5:25	21

Phân tích HYROX: Emma Middleton & Meredith Walsh - Sydney 01:26:32 | HyCoach