Phân tích HYROX: Jorja Simpson & Saffron Howard - Sydney 01:26:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorja Simpson & Saffron Howard

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:33
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Jorja Simpson

Saffron Howard

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:39 (56%)

Stations31:59 (37%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.8%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:56	39
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:14	30
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:57	34
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	25
Running 5	6:20	-
Rowing	5:16	39
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:21	38
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:48	18
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:58	27
Running Total	48:39	30
Roxzone Total	5:59	30