HYROX Race Analysis: Sam Norris & Brodie Wilson - Sydney 01:01:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Norris & Brodie Wilson

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:48
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Norris

Brodie Wilson

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (58%)

Stations22:00 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-2.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	120
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:21	122
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:31	82
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:57	23
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	192
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	182
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:03	113
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:28	14
Running Total	36:00	24
Roxzone Total	3:51	27