Phân tích HYROX: Thomas Pitfield & Dan O'Connor - Sydney 01:05:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Pitfield & Dan O'Connor

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:59
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Pitfield

Dan O'Connor

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (59%)

Stations22:47 (34%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+3.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	271
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:28	218
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:38	127
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:17	100
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	273
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:24	76
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:38	24
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:51	104
Running Total	38:55	98
Roxzone Total	4:23	121