hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ryan Croke & Mark Kearns
HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL
Ryan Croke
·
Mark Kearns
Tổng thời gian
01:07:17
Xếp hạng
#107
Xếp hạng AG
#53
Hạng
DOUBLES · OPEN
RC
Ryan Croke
MK
Mark Kearns
27
THÁNG 7
2024
Hoàn tất
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:33 (56%)
Stations
25:32 (38%)
Roxzone
4:15 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:42/km
+11.9%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:25
-
SkiErg
3:54
136
Running 2
4:20
-
Sled Push
1:16
60
Running 3
4:48
-
Sled Pull
3:23
299
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
3:23
326
Running 5
4:57
-
Rowing
4:23
263
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:28
129
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
2:50
54
Running 8
5:29
-
Wall Balls
4:55
345
Running Total
37:33
55
Roxzone Total
4:15
96
