Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Croke & Mark Kearns

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Ryan Croke · Mark Kearns

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Croke

Mark Kearns

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (56%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+11.9%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:54	136
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:16	60
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:23	299
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:23	326
Running 5	4:57	-
Rowing	4:23	263
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	129
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:50	54
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:55	345
Running Total	37:33	55
Roxzone Total	4:15	96