Phân tích HYROX: Luke Hanvey & Dan Brady - Sydney 01:09:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Hanvey & Dan Brady

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Hanvey

Dan Brady

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (58%)

Stations24:40 (35%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+9.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:55	141
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	194
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:40	135
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:47	366
Running 5	5:14	-
Rowing	4:08	130
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:25	96
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	208
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:52	111
Running Total	40:09	131
Roxzone Total	4:54	231