Phân tích HYROX: David Sinclair & Robert Bain

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:37
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Sinclair

Robert Bain

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (59%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.1%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	314
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:16	62
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:31	88
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:02	276
Running 5	5:55	-
Rowing	4:28	303
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:25	87
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:01	320
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:42	321
Running Total	44:13	253
Roxzone Total	4:54	230

Phân tích HYROX: David Sinclair & Robert Bain - Sydney 01:14:37 | HyCoach