Phân tích HYROX: Matt Kelso & Jason Clark

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Kelso

Jason Clark

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:30 (63%)

Stations24:03 (31%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+18.2%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:45	50
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:19	93
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:14	276
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:43	209
Running 5	6:40	-
Rowing	4:11	165
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:36	214
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:32	234
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:43	67
Running Total	49:30	348
Roxzone Total	5:16	274

Phân tích HYROX: Matt Kelso & Jason Clark - Sydney 01:18:45 | HyCoach