HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Josh Miller & Thomas Goodwin

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Josh Miller · Thomas Goodwin

Tổng thời gian
01:20:05
Xếp hạng
#318
Xếp hạng AG
#141
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JM

Josh Miller

AUS flag
TG

Thomas Goodwin

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
27THÁNG 72024
Hoàn tất
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (57%)
Stations27:14 (34%)
Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.8%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:10-
SkiErg4:09300
Running 25:28-
Sled Push1:52389
Running 35:46-
Sled Pull4:02370
Running 45:53-
Burpee Broad Jump2:25146
Running 55:54-
Rowing4:43374
Running 65:50-
Farmers Carry1:41280
Running 75:57-
Sandbag Lunges4:10335
Running 87:09-
Wall Balls4:12219
Running Total46:03295
Roxzone Total6:53373