Phân tích HYROX: Brenden Dacic & Nathan Tan - Sydney 01:20:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brenden Dacic & Nathan Tan

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brenden Dacic

Nathan Tan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (59%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+8.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:57	154
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:34	277
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:19	289
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	340
Running 5	6:10	-
Rowing	4:25	281
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:58	375
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:08	331
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:20	257
Running Total	47:24	314
Roxzone Total	5:45	325