Phân tích HYROX: Cameron Smith & Callum Mackay - Sydney 01:27:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cameron Smith & Callum Mackay

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:24
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Smith

Callum Mackay

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (59%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+15.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:58	171
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:03	409
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:03	372
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	364
Running 5	6:49	-
Rowing	4:38	355
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:39	247
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:02	323
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:45	328
Running Total	51:14	368
Roxzone Total	7:21	385