Phân tích HYROX: Cathal Muldoon & James O’Reilly

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathal Muldoon

James O’Reilly

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (60%)

Stations29:51 (32%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+9.1%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	353
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:40	332
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:06	375
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:12	305
Running 5	7:35	-
Rowing	4:53	390
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:03	391
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:31	369
Running 8	8:38	-
Wall Balls	5:09	363
Running Total	55:44	391
Roxzone Total	6:51	372

Phân tích HYROX: Cathal Muldoon & James O’Reilly - Sydney 01:32:22 | HyCoach