Phân tích HYROX: Sarah Wachjo & Trychelle Wright - Sydney 01:06:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Wachjo & Trychelle Wright

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Wachjo

Trychelle Wright

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (63%)

Stations20:54 (31%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+20.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:12	15
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:07	1
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:12	3
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	4
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:24	26
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	5:59	-
Wall Balls	2:30	5
Running Total	41:38	42
Roxzone Total	3:55	8