Phân tích HYROX: Jade Burke & Sinead Harper

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Burke

Sinead Harper

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (58%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:47	357
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	324
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:11	478
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:14	4
Running 5	5:43	-
Rowing	4:58	289
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	305
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:44	351
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:12	329
Running Total	44:13	89
Roxzone Total	4:54	127

Phân tích HYROX: Jade Burke & Sinead Harper - Sydney 01:16:31 | HyCoach