Phân tích HYROX: Giulia Cremona & Roberta Karamyan - Sydney 01:20:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giulia Cremona & Roberta Karamyan

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Giulia Cremona

Roberta Karamyan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (55%)

Stations31:20 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:30	128
Running 2	5:17	-
Sled Push	6:55	564
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:37	114
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:17	119
Running 5	6:07	-
Rowing	4:46	143
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:03	481
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:19	227
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:53	137
Running Total	44:54	112
Roxzone Total	4:44	92