Phân tích HYROX: Natalie Rouessart & Ashlee Finch - Sydney 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Rouessart & Ashlee Finch

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Rouessart

Ashlee Finch

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (61%)

Stations26:52 (33%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+14.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:32	156
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:42	409
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:07	260
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:16	112
Running 5	6:15	-
Rowing	4:50	206
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:00	451
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:40	333
Running 8	7:15	-
Wall Balls	2:45	49
Running Total	49:26	289
Roxzone Total	4:54	128