Phân tích HYROX: Lauren Cox & Lauren Seymour

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Cox

Lauren Seymour

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (59%)

Stations25:33 (31%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+10.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:44	308
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:31	231
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:06	249
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	106
Running 5	6:06	-
Rowing	5:05	353
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	380
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	1:43	1
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:16	374
Running Total	48:04	220
Roxzone Total	7:37	496

Phân tích HYROX: Lauren Cox & Lauren Seymour - Sydney 01:21:08 | HyCoach